
Consejos para prevenir dolores cervicales si pasas horas sentado
En la era digital, pasar horas frente a una computadora se ha convertido en una realidad para millones de personas, especialmente para los oficinistas. Aunque,
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¿Alguna vez has sufrido una caída, un esguince o un dolor persistente en alguna articulación? Estas situaciones, aunque comunes, no deben tomarse a la ligera.
El running es uno de los deportes más populares del mundo. Es económico, puede practicarse en casi cualquier lugar y ofrece beneficios increíbles para la
Muchas veces, ignoramos señales que nos da el cuerpo pensando que se resolverán solas. No obstante, algunos síntomas pueden ser un llamado de alerta que
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