
Lesiones comunes en el running y su prevención
El running es uno de los deportes más populares del mundo. Es económico, puede practicarse en casi cualquier lugar y ofrece beneficios increíbles para la
El running es uno de los deportes más populares del mundo. Es económico, puede practicarse en casi cualquier lugar y ofrece beneficios increíbles para la
Muchas veces, ignoramos señales que nos da el cuerpo pensando que se resolverán solas. No obstante, algunos síntomas pueden ser un llamado de alerta que
Trabajar en una oficina puede parecer seguro para tu cuerpo, pero pasar largas horas frente al computador puede traer consigo problemas de salud inesperados, como
¿Sabías que el tenis, además de ser un deporte emocionante y lleno de beneficios, también puede exponerte a lesiones si no tomas las precauciones necesarias?
NEWSLETTER